myBoussole | Suivi bien-être

v3.00 — 23/09/2026

📅 Tes rendez-vous dans ton Google Agenda — si tu le connectes (Suivi > Consultations), chaque rendez-vous que tu enregistres y apparaît automatiquement, sous un intitulé générique « RDV Boussole », sans nom de praticien ni motif. Il faut être connecté à ton compte myBoussole. Supprimer un rendez-vous dans l'app le retire aussi de Google, à la synchronisation suivante d'un appareil connecté à Google Agenda. Tu peux déconnecter Google Agenda à tout moment : le calendrier « RDV Boussole » reste alors dans ton Google Agenda, et il n'est supprimé qu'avec ton compte myBoussole.
💉 Un carnet de vaccination — dans Suivi > Dossier, pour garder la trace de tes vaccins et, si tu le souhaites, de la date d'un rappel.
📤 Partager ta synthèse de consultation — un bouton « Partager » envoie le document lui-même (messagerie, courriel, fichiers), ou le télécharge si ton appareil ne propose pas ce partage. Le partage du menu du navigateur, lui, n'envoyait qu'une page vide.
🌤️ « Sur la journée » pour les prises sans horaire — un bas de contention porté toute la journée ou une prise étalée ne reste plus bloqué dans « À préciser ».
🔟 25 symptômes suivis au lieu de 15, et des « Tendances observées » plus prudentes — une association entre un symptôme et un indicateur n'est plus affichée que si elle a peu de chances d'être due au hasard : tu en verras moins en début de suivi, et c'est voulu. Et le calcul entre deux ressentis de ton choix signale désormais quand un résultat peut venir du simple hasard. Même prudence pour les liens avec tes bilans biologiques (à partir de 5 prélèvements), avec ta checklist pacing, et avec ton cycle (à partir de 2 cycles terminés).
🕒 Des rendez-vous à la bonne heure — ceux importés depuis un fichier d'agenda (.ics) pouvaient arriver 1 à 2 heures trop tôt, et ceux envoyés à Google Agenda étaient décalés de 2 heures. C'est corrigé pour un téléphone réglé à l'heure de Paris.
🧭 « Boussole du jour » après une pause — sans saisie récente, elle indique la date de ton dernier bilan (« il y a 22 jours ») au lieu de la présenter comme celle du jour, et t'invite à reprendre plutôt que de proposer une piste fondée sur des jours anciens.
🖨️ Le PDF de consultation respecte tes choix — une page décochée dans « Pages à imprimer » s'imprimait quand même. Ce n'est plus le cas.
🔗 Des associations du mois plus fiables : la vue Impacts n'affiche plus une association entre deux ressentis que si elle a peu de chances d'être due au hasard, en tenant compte du nombre de ressentis comparés et du fait qu'un jour ressemble souvent à la veille. Il faut désormais 10 jours de saisie dans le mois. Tu en verras moins, et c'est voulu.
⚡ « Journées chargées × lendemain » plus prudent (ex « Activités × crash ») : un écart entre les lendemains de jours chargés et de jours calmes n'est plus affiché que s'il a peu de chances d'être dû au hasard, avec au moins 5 jours de chaque côté. Les textes décrivent un écart moyen, sans parler de « chute », et l'aide ⓘ décrit enfin ce que le module calcule.
🌙 Cycle et pacing : des textes plus exacts : l'analyse du cycle repère une tendance au fil du cycle, elle ne sait pas désigner une phase précise ; ses textes ne nomment plus la phase lutéale ou le SPM. Et l'analyse « Pacing × ressentis » indique qu'elle porte sur tout ton historique, pas sur 30 jours.
📴 L'app s'ouvre sans réseau : lancée depuis l'écran d'accueil sans connexion, elle affichait une page « Offline » au lieu de tes données. Une fois cette mise à jour installée, elle s'ouvre normalement.
📊 Enveloppe énergie : chaque jour passé comparé à son propre budget : le pourcentage d'un jour passé était calculé sur le budget du jour où tu le consultais. Il utilise maintenant le budget enregistré ce jour-là ; pour un jour antérieur à cet enregistrement, seuls les points dépensés s'affichent. Même correction dans le résumé Pacing du Journal (qui affichait aussi le niveau du jour), dans le PDF de consultation et dans l'analyse des dépassements.
💥 Signaler un crash depuis ta saisie : un bouton sous « Enregistrer ma journée » ouvre la fiche Événement déjà remplie (baisse d'énergie après effort, à la date de ta saisie), il ne reste qu'à enregistrer. Un crash daté d'aujourd'hui, d'hier ou d'avant-hier compte aussitôt dans ton niveau Pacing du jour : il attendait jusqu'ici ta prochaine saisie.

v2.99 — 15/09/2026

💊 « Plan de prise » devient « Tes prises, par moment » — même correction que celle du sous-titre en v2.98 : le titre pouvait se lire comme un plan établi par l'app, alors que la carte n'affiche que les moments que tu as toi-même renseignés pour chaque traitement.
🩸 « Saignement hors règles (spotting) » rejoint les constats du cycle — à côté de « Caillots » et « Fuites ». Une phrase rappelle, pour tout le monde, que c'est une information à partager avec ton professionnel de santé : elle ne dépend pas de ce que tu coches, et rien ne l'analyse à ta place.
🎯 Un siège de douleur pour l'irradiation vers l'appareil reproducteur — à côté de Bas-ventre, Lombaires, Jambes, Tête, Poitrine et Diffus, en réponse à un retour qui préférait ne pas distinguer plus finement les zones.
📊 Le graphe d'évolution des symptômes accepte plusieurs sélections — tu peux maintenant comparer deux ou trois symptômes à la fois au lieu d'un seul. « Tous » reste le réglage par défaut.

v2.98 — 10/09/2026

🩸 Le suivi des règles s'étoffe — un cran « Très abondant » au-dessus d'« Abondant », « Fuites » à côté de « Caillots » dans les constats, et « Contractions » distinct de « Douleurs » dans les symptômes. Ces trois ajouts viennent de retours d'utilisatrices. Aucun ne déclenche d'alerte et aucun calcul ne les lit : ils décrivent ce que tu constates, pour que ce soit lisible par la personne qui te suit.
📅 La durée de tes règles n'a jamais été plafonnée à 5 jours — le champ « Durée (jours) » accepte jusqu'à 15, et c'est lui qui commande le nombre de journées proposées dans « Jour par jour ». Rien à l'écran ne le disait, et le 5 affiché par défaut se lisait comme une limite : le libellé le précise désormais. Plus gênant et corrigé du même coup : si tu renseignais 8 journées puis redescendais la durée à 5, les trois dernières étaient effacées à l'enregistrement, sans un mot. L'app nomme maintenant les journées concernées (« J6, J7 ») avant que tu valides, et te propose de remonter la durée pour les garder.
💊 « Plan de prise » ne promet plus une réponse qu'il n'a pas — son sous-titre disait « Quand les prendre dans la journée », ce qui se lit comme une recommandation d'horaires. Cette carte n'affiche que les moments que tu as toi-même cochés dans la fiche de chaque traitement : rien dans l'app ne calcule un moment préférable. Elle dit maintenant « Les moments que tu as renseignés, rangés dans la journée ». Pour savoir quand prendre quoi, la personne qui a la liste complète de ce que tu prends, c'est ton pharmacien.
💡 Le conseil du jour dit ce qu'il ignore — il est tiré parmi 150 contenus généraux et ne connaît ni tes traitements en cours ni ce que ton médecin a prévu pour toi. Une ligne le rappelle désormais sous chaque conseil, dans une formulation qui ne peut pas se lire à l'envers. Ce cadrage manquait : un conseil sur le moment d'une prise a pu être lu comme s'adressant à une situation personnelle.
📇 La carte de l'annuaire des praticiens ne fait plus semblant — elle s'annonçait cliquable, y compris aux lecteurs d'écran, et un clic ne produisait rien : ni ouverture, ni message. Elle affiche maintenant son état réel, « Pas encore ouvert : trop peu de praticiens référencés pour proposer un vrai choix », et se rouvrira d'elle-même quand l'annuaire sera assez fourni.

v2.97 — 07/09/2026

🎁 Boussole+ offert plus longtemps — la période de pré-lancement est prolongée jusqu'au 1er septembre 2027. L'assistant santé, le message pour ton médecin, le PDF enrichi et l'historique restent accessibles sans abonnement, sans carte bancaire ni engagement, jusqu'à cette date. Les versions plus anciennes de cette liste annonçaient le 3 janvier 2027 : elles sont conservées telles qu'elles ont été publiées, et c'est cette date-ci qui vaut.
🔋 Le score de récupération lisait tes mesures à l'envers — depuis le 19 mars, un réveil avec une variabilité cardiaque haute et une fréquence cardiaque de repos basse faisait baisser ce score au lieu de le faire monter, et l'inverse les jours défavorables. Corrigé le 7 septembre. Ce score compte pour 40 % de ta stabilité du matin quand tu remplis ton bilan du jour, et pour la totalité quand tu ne le remplis pas : c'est le budget d'énergie proposé qui a pu partir à contresens. Si tu n'as jamais connecté de montre ni saisi de mesures du matin, ce score ne se calculait pas et rien de ce que tu as vu n'en dépendait.

v2.96 — 05/09/2026

😴 La sieste se note à la main — dans Paramètres de santé, un champ « Dont sieste » rejoint « Repos diurne » et « Dont repos intégral ». Jusqu'ici, seule une montre connectée pouvait remplir cette mesure : sans montre, la ligne « Sieste » du tableau de bord restait vide pour toujours. La sieste fait partie du repos diurne ; si tu n'as saisi que la sieste, le repos diurne prend la même valeur. Elle apparaît dans les tableaux de bord et dans les deux documents pour ton médecin.
🎚️ Le pacing avec tes valeurs — dans le choix d'une activité, une bascule « Valeurs par défaut / Mes valeurs ». Avec tes valeurs, chaque activité de la liste porte un champ pour saisir le coût qui te correspond ; vide le champ pour revenir au coût par défaut, ou repasse sur « Valeurs par défaut » sans rien perdre. Les activités déjà notées gardent leur coût, et tu peux toujours corriger une ligne du jour comme avant. Avant, un coût modifié dans la liste était oublié au rechargement suivant.
🧭 Le COMPASS-31 partout où les trois autres questionnaires vont — il est maintenant dans le partage avec ton praticien, dans ce que le compagnon IA connaît de toi, et l'Accueil te le rappelle tous les 90 jours (les trois questionnaires courts restent au rythme que tu as choisi dans Réglages). Les listes de données envoyées à l'IA le nomment aussi.
🩹 Le compagnon IA voit enfin tes symptômes suivis — la liste « Symptômes suivis (scores moyens, 30 j) » figurait dans ce qui lui est envoyé depuis le début, mais un défaut faisait que rien ne partait jamais. Corrigé : tes symptômes actifs et leur moyenne sur 30 jours lui parviennent, comme annoncé. Les symptômes archivés restent en dehors.
🎨 Questionnaire importé : le curseur ne juge plus — l'échelle d'un questionnaire que tu importes porte les mots du questionnaire, pas ceux de l'app. Son curseur reprenait pourtant le dégradé rouge → vert des ressentis, qui pouvait dire l'inverse de la question. Il est neutre.
📅 L'import d'agenda est expliqué dans l'aide — il existait sans être documenté : Suivi, rendez-vous, « Importer depuis Doctolib / agenda (.ics) ». Google Agenda et Apple Calendrier exportent tout d'un coup, Doctolib un rendez-vous à la fois.

v2.95 — 05/09/2026

🧭 Le COMPASS-31 manquait au document remis au médecin — sur les quatre questionnaires de suivi de l'app, trois seulement apparaissaient dans la « Synthèse de suivi » : celui qui porte la dysautonomie (COMPASS-31) n'y figurait pas. Il y est, avec son score sur 100 et sa date. Correction annoncée : si tu as déjà remis ce document, régénère-le, il est recalculé sur ce que tu as déjà enregistré.
📈 Le COMPASS-31 apparaît aussi sur la courbe d'évolution — la courbe des questionnaires n'en affichait que trois sur quatre, et sa légende non plus. Au passage, la pastille du meilleur score n'avait jamais la bonne couleur : elle empruntait celle du tracé dessiné juste avant.
🎚️ Le curseur d'intensité disait le contraire de sa valeur — dans le journal alimentaire, « Intense » se trouvait tout à droite, dans le vert. La couleur suivait l'échelle des ressentis (où aller vers la droite, c'est aller mieux) alors que celle-ci va dans l'autre sens. Le dégradé est inversé : le vert marque l'absence de réaction, le rouge l'intensité maximale. Aucune de tes saisies n'a été modifiée.
⚠️ Et si le COMPASS-31 était le seul que tu avais passé — le document imprimait « Aucun questionnaire complété ». C'était faux, et c'est ce que ton médecin lisait. Corrigé.

v2.94 — 04/09/2026

🩺 Le PDF médecin disait « Rare » sur tes déclencheurs, quels qu'ils soient — le tableau « Déclencheurs » lisait tes journées au mauvais endroit. Résultat : 0 %, « 0/30 j » et « Rare » sur chaque ligne, même pour un déclencheur coché tous les jours, et le nom du déclencheur ne s'affichait pas. Ce tableau dit maintenant ce que tu as réellement noté. Si tu as remis ce document à un soignant, tu peux le régénérer : il est recalculé sur tes journées déjà enregistrées, rien n'est perdu.
❤️ Ta fréquence cardiaque de repos manquait au PDF — la ligne « FC repos » restait vide dès que la valeur venait de ta montre (Withings, Oura, Garmin, Fitbit, RingConn) et non d'une saisie à la main. Les deux sources comptent désormais.
📊 Plus de 12 déclencheurs dans le PDF — le document s'arrêtait à douze lignes sans le dire, alors que l'app en autorise trente.
📝 Ta note de contexte sur les déclencheurs n'était pas enregistrée — tu pouvais la taper, elle n'était jamais conservée. Elle l'est, et il y en a maintenant une par famille : une pour l'alimentation, une pour l'activité, une pour l'environnement… au lieu d'une seule note pour toute la journée.
🛌 « Dont repos intégral » ne se sauvegardait pas seul — si tu ne remplissais que ce champ, ta valeur était perdue en changeant d'écran. Corrigé.
🙏 Merci — ces points viennent d'un retour de bêta détaillé, et de la recette systématique du document remis au médecin qu'il a déclenchée.

v2.93 — 04/09/2026

🌙 Durée de sommeil : les interruptions comptent — quand tu renseignais tes heures de coucher et de réveil, la durée retenue était le temps passé au lit : la durée des interruptions que tu saisis juste à côté n'en était pas retirée. Elle l'est maintenant.
✍️ Ta saisie n'est plus écrasée — si tu avais tapé toi-même une durée de sommeil, elle disparaissait dès que tu remplissais tes heures dans « Détails du sommeil ». Ta valeur est désormais conservée, et seule une durée calculée peut être recalculée.
🩺 Ce que ça change pour tes documents — cette durée figure dans le PDF destiné à ton médecin. Avant cette mise à jour, elle a pu y être surestimée. Nous ne pouvons pas corriger les journées déjà enregistrées : leur origine n'était pas conservée. Si tu prépares un rendez-vous, tu peux vérifier les journées qui comptent et corriger la durée à la main.
↑ « Nettement pire que d'habitude » — un bouton sur chaque symptôme suivi. Quand ton niveau de base est déjà « modéré » en permanence, les quatre intensités ne disent plus rien d'un jour qui décroche : ce marqueur, lui, se lit par rapport à ton habitude. Les jours marqués ressortent dans l'historique 7 jours et dans le détail du symptôme, sans changer l'intensité que tu as déclarée.
📝 Le champ à côté de chaque symptôme — il disait « contexte… » et personne ne voyait à quoi il servait. Il demande maintenant ce qui a pu jouer : séance de kiné, marche un peu longue, chaleur. Un jour marqué sans commentaire apparaît quand même dans le détail.
✏️ Renommer un symptôme suivi — le crayon dans « Mes symptômes suivis ». Corriger un intitulé ne coupe plus l'historique : tout ce que tu as déjà noté reste attaché au symptôme renommé.
🏷️ « Mes nouveaux symptômes » devient « Mes symptômes suivis » — « nouveaux » ne voulait plus rien dire au bout de trois mois de suivi.
😴 Le temps mis à s'endormir — tu peux le renseigner dans « Détails du sommeil », et il est retiré de la durée de sommeil, comme les interruptions. Les heures de coucher et de lever restent ce qu'elles sont : l'heure où tu t'allonges et celle où tu te lèves.
🔟 15 symptômes suivis au lieu de 10 — la limite passe à quinze. Si la saisie quotidienne devient longue, pense à « Retirer » un symptôme : il est archivé, pas supprimé, et tu peux le restaurer avec tout son historique.
🩺 Le PDF médecin nommait mal tes symptômes — dans le tableau « Symptômes personnalisés », le nom manquait sur chaque ligne. Corrigé, et le tableau n'en laisse plus aucun de côté.
🙏 Merci — ces points viennent d'un retour de bêta détaillé. Continue de nous écrire, c'est comme ça qu'on trouve.

v2.92 — 02/09/2026

📄 Assistant santé : les longs messages — au-delà de 2000 caractères, l'assistant n'en recevait qu'une partie, coupée en plein mot, sans que rien ne te le signale. Il te prévient maintenant avant l'envoi, garde ton texte dans la zone de saisie et te donne le nombre exact de caractères.
↩️ Assistant santé : la touche « à la ligne » — sur téléphone et tablette, elle envoyait le message au lieu d'aller à la ligne. Elle va à la ligne ; l'envoi se fait avec le bouton.
📋 Assistant santé : le texte collé — paragraphes et retours à la ligne sont conservés à l'affichage, au lieu d'être aplatis en un seul bloc.
💬 Assistant santé : message en deux fois — termine ton premier envoi par « suite au message suivant » et l'assistant attend la suite avant de te répondre sur le fond.
🔢 Assistant santé : le compteur du jour — un message n'est décompté que s'il est bien parti. Une coupure de connexion ne te coûte plus un message.

v2.91 — 31/08/2026

🏠 Accueil simplifié — moins de blocs et l'essentiel au-dessus du pli : tes 14 derniers jours, la Boussole du jour et ton score bien-être. Les raccourcis se personnalisent depuis Réglages.
🔔 Cloche de notifications — dans l'en-tête : rupture de rythme de saisie, rappel de bilan biologique, périodes stables, rendez-vous confirmé, fiche à découvrir liée à ta condition.
🎯 Focus du jour cliquable — touche le bloc pour ouvrir l'historique de ton objectif sur 7, 30 ou 90 jours.
📈 Pacing — la tendance gagne les présets 90 jours et « Depuis mon dernier rendez-vous », affiche les jours non complétés et s'exporte en PDF. Tu peux aussi modifier et réordonner des activités déjà ajoutées.
🍽️ Journal alimentaire plus fidèle — légumes, fruits et champignons peuvent être crus et cuits sur un même repas ; des prises libres (collation du matin, prise nocturne…) s'ajoutent aux quatre repas ; le goûter accepte enfin sa micro-saisie de réaction.
⏱️ Un délai par ressenti — quand une réaction se manifeste en plusieurs temps (ballonnements tout de suite, fatigue trois heures après), chaque ressenti porte désormais son propre délai.
🕒 Plusieurs heures pour un même événement — plus besoin de créer cinq entrées quand la même chose s'est répétée dans la journée.
🛌 Repos intégral — nouvelle mesure : les heures de repos sans aucune sollicitation (ni écran, ni bruit, ni lumière), distinctes du sommeil.
🌸 Suivi du cycle — les ressentis notés sur un cycle (dont la tension mammaire et le siège de la douleur) ressortent maintenant dans ton dossier ; ils s'arrêtaient à la saisie.
🩺 Document pour ton médecin — il est réorganisé en 4 parties : le résumé redevient une synthèse, le jour par jour a sa partie, les traitements et l'alimentation la leur, la chronologie et les questionnaires la dernière. Les limites d'interprétation sont remontées en tête du document. La mise en page à l'impression continue d'être améliorée.
🧪 Import de compte rendu biologique — historique des imports, suppression en bloc, meilleure lecture des comptes rendus multi-laboratoires, et anonymisation renforcée avant analyse (nom et date de naissance masqués, y compris au féminin).
💾 Rappel de sauvegarde — Boussole te propose de nouveau d'exporter tes données quand tu ne l'as pas fait depuis longtemps. Tes documents médicaux ne quittent pas cet appareil : cet export est ta seule copie.
🌙 Confort de lecture — de nombreuses corrections en mode sombre (graphiques, dosages, widgets) et un prénom qui ne se coupe plus dans l'en-tête sur petit écran.
👋 Boussole te demande ton prénom — à la fin de la configuration, pour t'accueillir par ton nom. Facultatif, et modifiable à tout moment dans Réglages.
🗑️ Supprimer mon compte — accessible depuis le centre de confidentialité : efface tes données serveur, ton adresse e-mail et ton identifiant de connexion.

v2.90 — 14/08/2026

🖥️ Meilleure lisibilité sur grand écran : le contenu s'étend davantage sur desktop et tablette.
🔤 Titres de section plus lisibles : les en-têtes ne sont plus en majuscules, pour un confort de lecture accru.
💬 Messages d'accueil dans les écrans vides : quand il n'y a pas encore de données, un message bienveillant t'invite à commencer ta première saisie.

v2.89 — 12/08/2026

📊 Historique 7 jours sur la mini-carte Pacing — l'Accueil affiche maintenant tes points d'activité des 7 derniers jours. Touche un jour pour ouvrir directement le détail Pacing de cette date.

v2.88 — 12/08/2026

🏠 Pacing sur l'Accueil — ton niveau de stabilité et ta jauge d'énergie du jour sont maintenant visibles directement sur l'Accueil, dans « En bref aujourd'hui ».
🏷️ Module Pacing mieux identifié — le mot « Pacing » apparaît maintenant sur la carte résumé du Journal.
🔤 Activités triées par ordre alphabétique — dans chaque catégorie (Physique, Cognitif, Repos) et dans « Mes activités ».
📅 Changer de jour sans sortir de l'aperçu Pacing — une navigation jour par jour a été ajoutée en haut de l'aperçu.
↕️ Réorganiser les activités déjà ajoutées — deux flèches permettent de corriger l'ordre du jour sans tout supprimer et tout ressaisir.

v2.87 — 10/08/2026

✨ Corrélations personnalisées — les résultats s'expriment maintenant en mots (association faible, modérée ou forte), en plus du chiffre.
✨ Corrélations personnalisées — tu peux désormais croiser tes symptômes personnalisés avec tes ressentis, pas seulement les ressentis entre eux.

v2.86 — 08/07/2026

📋 Rappel de renouvellement d'ordonnance — après un rendez-vous, indique la durée de validité de tes ordonnances : un bouton « Prendre RDV avant le... » apparaît sur l'Accueil dans les 15 jours qui précèdent l'échéance.
📁 Couverture documentaire — les documents ajoutés via « J'ai le fichier » comptent désormais dans ta jauge de couverture, comme ceux ajoutés sans fichier.
✨ Mon dossier — chaque sous-onglet (Mon histoire, Mes documents, Mes questions) affiche maintenant une seule information pertinente, au lieu du même bandeau répété partout.
🔧 Journal — la barre de progression sous les onglets du jour suit maintenant exactement tes ressentis actifs.

v2.85 — 06/07/2026

🆕 Boussole+ offert — assistant santé IA, message médecin, PDF enrichi et historique sont accessibles à toutes et tous, sans abonnement, jusqu'au 3 janvier 2027 (période de pré-lancement).
🆕 Météo × ressentis — nouvelle rubrique dans Explorer > Analyses : découvre si la température, les pollens ou la pression atmosphérique semblent liés à tes ressentis.
✨ Explorer > Analyses réorganisé — les rubriques les plus utiles au quotidien remontent en premier.
✨ Historique de traitement automatique — chaque pause ou reprise d'un médicament est désormais enregistrée sans action supplémentaire de ta part.
✨ Questions pour ton médecin — les questions préparées dans ton carnet apparaissent maintenant dans le résumé PDF de consultation.
🔧 Suppression d'un médicament — le bug qui bloquait parfois la fenêtre de confirmation est corrigé.
🔧 Mise à jour de l'app — fini l'écran vide pendant le rechargement, et le bandeau de mise à jour qui revenait en boucle.

v2.84 — 03/07/2026

🔗 Repères à discuter — dans Explorer > Analyses, une nouvelle rubrique met en avant les liens les plus marquants du mois entre tes ressentis (ex. « Confort physique ↔ Clarté mentale »), à partir de tes propres saisies. Un rappel reste toujours affiché : une association n'est pas une cause.
🎯 Déclencheurs — l'effet d'un déclencheur (stress, météo, aliment…) est désormais mesuré sur tous tes indicateurs actifs (sommeil, confort, clarté mentale…), et plus seulement sur l'énergie.
📊 À venir avec Boussole+ — l'historique des mois précédents de cette nouvelle rubrique fera partie de Boussole+ (en pré-lancement, liste d'attente ouverte dans Réglages).

v2.83 — 03/07/2026

📅 Mes rendez-vous — la carte de l'Accueil affiche désormais toutes tes prochaines consultations en cartes à faire défiler, avec des flèches pour passer de l'une à l'autre.
💊 Plan de prise — le moment « Coucher » s'affiche à la bonne heure, et les traitements sans moment précis ont leur propre rangée « À préciser ».
📱 Consultations sur mobile — les 4 boutons du prochain rendez-vous s'affichent en entier, sur deux rangées.
🌿 Conseils du jour — passage au crible : deux conseils dont les preuves scientifiques n'ont pas été confirmées ont été retirés.
🔧 Suppressions définitives — un rendez-vous, un essai, un cycle ou un événement supprimé ne réapparaît plus après synchronisation. Et « Supprimer toutes mes données » efface aussi tout côté serveur.

v2.82 — 03/07/2026

🧭 Boussole du jour — nouveau visuel : ton score dans un anneau, tes ressentis du jour en un coup d'œil, le graphe de tes 7 dernières saisies et la tendance en mini-cartes. Et si tu n'as pas encore saisi aujourd'hui, un bouton « Bilan du jour » t'y emmène directement.
⚡ Vitesse — l'app se charge nettement plus vite à l'ouverture.
🌱 Compte récent — fini les rappels « 7 jours sans saisie » à tort et les moyennes calculées sur une seule journée : l'app attend d'avoir assez de données pour afficher des chiffres fiables.
🔧 Mise à jour — la bannière « Nouvelle version prête » ne revient plus en boucle après avoir tapé Recharger.
🔧 Notes — toutes les notes s'affichent désormais en format français (8,2/10 et non 8.2/10).

v2.81 — 01/07/2026

🤖 Assistant santé — la conversation reste accessible d'une ouverture à l'autre, avec réglage de durée de conservation et un bouton pour l'effacer à tout moment.

v2.80 — 01/07/2026

🧭 Préparation consultation — le formulaire se limite au résumé de consultation et à la lettre d’adressage.

v2.79 — 01/07/2026

🧭 Préparation consultation — les questions IA ne restent plus bloquées si l’écran se rafraîchit pendant la génération.

v2.78 — 01/07/2026

📦 Ressentis — les capsules, l’import Oura et le partage praticien relisent désormais la source de suivi canonique.

v2.77 — 01/07/2026

☁️ Compte cloud — la déconnexion est fiabilisée, même si le réseau ou Supabase ne renvoie pas correctement la confirmation.

v2.75 — 29/06/2026

PDF consultation : version courte limitée aux 2 pages utiles, annexes détaillées conditionnelles, provenance capteurs clarifiée et pagination fiabilisée.

v2.74 — 29/06/2026

PDF consultation : correction de la page blanche, pagination alignée, retrait des ressentis non renseignés et wording renforcé pour rester descriptif, non diagnostique.

v2.73 — 29/06/2026

PDF consultation : la page questionnaires et éléments à discuter retire les probabilités cliniques automatiques et affiche des informations descriptives à relire avec le soignant.

v2.72 — 29/06/2026

📄 PDF consultation recentré — la première page met d'abord en avant tes ressentis auto-déclarés, puis les capteurs seulement quand ils sont renseignés.

v2.71 — 29/06/2026

🩺 Consultation express réécrite — le résumé pré-RDV est maintenant fiable : valeurs aberrantes ignorées, blocs vides cachés, icônes nettes, boutons Copier / Télécharger toujours visibles.
🌙 Dark mode plus lisible — la préparation du PDF consultation et les actions Suivi restent lisibles en thème sombre.

v2.70 — 29/06/2026

📄 PDF consultation enrichi — la deuxième page regroupe maintenant traitements actifs, modifications récentes, tendances 30 jours, questionnaires et limites d'interprétation.

v2.69 — 29/06/2026

📄 PDF consultation plus lisible — la première page met maintenant en avant le motif, l'état récent, les points de vigilance, les changements récents et les données utiles au médecin.
📅 Dates réelles dans la consultation — le résumé pré-RDV affiche désormais les dates exactes de la période analysée (du JJ/MM au JJ/MM).
⚠️ Sync échouée visible — en cas d'erreur de synchronisation, un message clair t'indique que tes données restent locales.

v2.68 — 29/06/2026

📓 Bilan du jour toujours accessible — un bouton reste visible sur l'Accueil tant que ton bilan n'est pas complet. Il disparaît une fois tous les champs remplis.
⚡ Raccourcis par défaut — au premier lancement, Pacing, Alimentation et Symptômes sont pré-configurés en accès rapide. Tu peux les changer dans les Paramètres.

v2.67 — 29/06/2026

📐 Boutons plus faciles à toucher — tous les petits boutons (filtres, historique, pied de page) sont désormais aux normes de taille tactile.
🟢 Indice de fiabilité — la Consultation express affiche maintenant un badge indiquant si tes données sont fiables, partielles ou insuffisantes pour la consultation.

v2.66 — 29/06/2026

📊 Progression du bilan visible — une barre en tête du Journal indique combien de champs tu as remplis.
📅 Rappel de régularité — si tu as oublié le bilan 2 jours ou plus cette semaine, un bandeau discret te le signale à l'ouverture du Journal.
🔔 Badge sur l'onglet Journal — le nombre de jours manquants apparaît en petit orange sur le bouton Journal de la barre du bas.

v2.64 — 29/06/2026

🔍 Découvrir repensé — barre de recherche, thèmes suggérés (Sommeil, Énergie, Dysautonomie…) et une carte mise en avant pour commencer par le meilleur contenu.
💡 Mini-action du jour — le conseil quotidien est plus visible et mieux ancré dans la page.

v2.63 — 28/06/2026

🌙 Mode sombre — meilleure lisibilité des cartes Accueil et Suivi.

v2.62 — 28/06/2026

📓 Journal — le bouton Enregistrer ma journée rejoint l'action Préremplir avec hier dans le bilan.

v2.61 — 28/06/2026

🛠️ Symptômes — correction d'une erreur console qui pouvait interrompre l'initialisation de la saisie.

v2.60 — 28/06/2026

🧩 Accueil — les états vides sont plus neutres, la carte IA est nettoyée et le rappel d'installation est réservé aux petits écrans.

v2.59 — 28/06/2026

🧭 Accueil — les vues Aujourd'hui, Ressentis et Capteurs sont à nouveau ancrées sous la date.

v2.58 — 28/06/2026

🧭 Journal allégé — le rappel redondant des autres ressentis est retiré, le réglage reste accessible en haut du bilan.

v2.57 — 28/06/2026

🔧 Échelle 1-10 — le curseur blanc natif est masqué sous le visage dynamique.

v2.56 — 28/06/2026

🙂 Échelle 1-10 plus cohérente — le curseur blanc est remplacé par un visage dynamique, aligné avec le mode Visages.

v2.55 — 28/06/2026

🧘 Journal allégé — les messages secondaires sont plus discrets, le bouton Modifier ouvre directement le choix des ressentis, et l'échelle 1-10 affiche des repères plus simples.

v2.54 — 28/06/2026

✍️ Journal plus clair — la saisie du jour utilise maintenant des libellés plus simples : ressentis, détails, note ou vocal, puis enregistrement de la journée.

v2.53 — 28/06/2026

📈 Courbes agrandies — les ressentis dans Explorer → Mesures disposent maintenant du même accès plein écran que les autres courbes.

v2.52 — 28/06/2026

☀️ Météo plus lisible — l'image d'accueil affiche maintenant le temps du jour quand la donnée environnement est disponible.

v2.51 — 28/06/2026

✉️ Contact dans le footer — le lien “Nous écrire” est rangé avec les liens utiles en bas de page.
🧭 Chargement Accueil fiabilisé — l'écran d'accueil se réactive automatiquement si un rendu initial échoue.

v2.50 — 27/06/2026

✉️ Contact plus accessible — un bouton “Nous écrire” ouvre directement les retours et suggestions depuis les écrans principaux.

v2.49 — 27/06/2026

⚙️ Réglages du Journal plus visibles — le choix Visages / 1-10 et l'accès aux indicateurs remontent au-dessus de l'humeur.

v2.48 — 27/06/2026

🎚️ Saisie au choix — les ressentis restent en visages par défaut, avec une option 1-10 si tu préfères une échelle plus fine.

v2.47 — 27/06/2026

🙂 Ressentis harmonisés — les indicateurs du Journal utilisent les mêmes visages dessinés que l'humeur, sans emojis natifs visibles.

v2.46 — 27/06/2026

🧭 Accueil aligné sur le Journal — les tuiles “En bref aujourd'hui” suivent les indicateurs activés, sans ajouter Énergie ou Charge si elles ne sont pas suivies.
🌙 Résumé du jour plus prudent — le texte parle du rythme et des ressentis suivis, sans interpréter une charge globale.

v2.45 — 27/06/2026

📚 Découvrir plus lisible sur ordinateur — les articles, filtres et fiches pratiques sont mieux alignés, avec moins de cartes imbriquées.
🔎 Filtres clarifiés — les choix Profil et Format sont séparés pour comprendre plus vite ce qui est affiché.

v2.44 — 27/06/2026

📓 Journal préservé en mode Capteurs — les ressentis restent visibles dans Journal > Aujourd'hui, même si l'Accueil affiche les capteurs.

v2.43 — 27/06/2026

🧭 Aujourd'hui clarifié — le résumé du jour passe en premier, avec un ton plus prudent quand le sommeil est court.
📅 Rendez-vous cohérents — les badges calendrier et les délais utilisent le même calcul sur tout l'accueil.
✨ IA Boussole mieux cadrée — les libellés restent centrés sur les données et les ressentis, sans promettre d'avis médical.

v2.42 — 27/06/2026

🧭 Aujourd'hui plus lisible — une carte unique résume le sommeil, l'énergie, la charge du jour, les actions utiles et le prochain rendez-vous.
✨ Raccourcis Accueil — passe directement vers Ressentis ou Capteurs depuis la vue Aujourd'hui.
🔒 Analytics sur opt-in — les mesures d'usage restent désactivées par défaut et ne se chargent qu'après accord explicite.

v2.41 — 26/06/2026

📈 Courbe Humeur — appuie sur la tuile Humeur pour voir ton historique sur 7, 14, 30 ou 90 jours. Avant, le tap renvoyait vers le Journal.
🩺 Tension : sys et dia — le graphique Tension affiche maintenant les deux courbes superposées. Trait plein = systolique, tirets = diastolique.
⚖️ Graphique Poids corrigé — une courbe avec les vraies variations, au lieu de barres qui semblaient toutes identiques.
↕️ Graphiques plus grands — les fenêtres d'historique occupent maintenant la moitié de l'écran pour une meilleure lecture.

v2.40 — 26/06/2026

💊 Rappels de prise médicament — une checklist quotidienne en Accueil avec tes traitements actifs. Coche chaque prise au fil de la journée, annule si tu t'es trompée. Se réinitialise automatiquement chaque matin.
📋 Alerte renouvellement d'ordonnance — Boussole t'avertit 30 jours avant la fin de validité d'une ordonnance, et signale les ordonnances expirées.

v2.39 — 25/06/2026

😊 Saisie en 5 émojis — les curseurs 0-10 laissent la place à 5 boutons : Très mal · Pas top · Neutre · Bien · Super. Plus rapide, plus clair, aucune donnée perdue.

v2.38 — 24/06/2026

🧭 Logo aligné avec le site myboussole.fr — l'icône dans l'en-tête de l'app correspond désormais à celle du site.

v2.37 — 23/06/2026

📖 Explore les mécanismes biologiques slide par slide — les fiches pratiques passent en mode diaporama : glisse ou utilise les flèches pour parcourir chaque explication. La fiche PEM (malaise post-effort) propose 6 slides pour comprendre pourquoi l'effondrement énergétique survient avec du délai.

v2.36 — 23/06/2026

🗺 Fiches pratiques dans l'app — retrouve directement dans DÉCOUVRIR et Explorer les fiches éducatives myBoussole. Un aperçu riche s'ouvre en plein écran avec un lien vers la fiche complète.

v2.35 — 23/06/2026

✅ Clôture ton bilan du jour — un bouton vert en bas de ta saisie marque la journée comme terminée. L'Accueil affiche ensuite combien de jours tu as tenu ta routine cette semaine.
📊 Tes patterns du mois — l'Accueil t'indique combien de corrélations ont été détectées dans tes ressentis ce mois-ci. En début de suivi, il te dit combien de jours manquent avant les premières tendances.
🌱 Une app qui s'adapte — messages et affichage évoluent selon que tu démarres, que tu es en route ou que tu utilises l'app depuis un moment.

v2.34 — 23/06/2026

🗓️ Ma semaine respecte tes indicateurs — dans Explorer → Tendances, la synthèse hebdomadaire n'affiche plus les ressentis non actifs dans « Indicateurs ».

v2.33 — 23/06/2026

📊 Ressentis plus lisibles — dans Explorer → Mesures, les valeurs des ressentis ont maintenant un fond vert, jaune ou rouge pour repérer plus vite les journées hautes, intermédiaires ou basses.

v2.32 — 22/06/2026

🌅 Réveil plus compact — dans le Journal et Explorer, la qualité du réveil passe en badges couleur pour garder les colonnes stables.

v2.31 — 21/06/2026

🧭 Des suggestions adaptées à ta situation — quand tu as indiqué ta condition à l'inscription (fibromyalgie, Covid long, POTS, EM/SFC), les symptômes et déclencheurs les plus courants pour cette condition apparaissent désormais en tête de liste quand tu configures ton suivi. Rien n'est coché ni ajouté à ta place : seul l'ordre change, pour t'éviter de chercher.

v2.30 — 21/06/2026

⭐ L'essentiel de ton résumé pré-RDV, en premier — la Consultation express ouvre maintenant sur une carte « À retenir » qui condense en quelques lignes ce qui a changé sur 30 jours : tes évolutions, les signaux à explorer, les changements de traitement et ton ressenti dominant. De quoi saisir l'essentiel d'un coup d'œil, pour toi comme pour ton soignant. Repris aussi en tête du résumé exporté.

v2.29 — 21/06/2026

👋 Masquer les suggestions de l'accueil — chaque carte de suggestion de l'écran d'accueil a maintenant un petit « × » pour la masquer 30 jours si elle ne te sert pas. Un « Annuler » apparaît juste après en cas de tap par erreur.
⚙️ Tout réafficher d'un coup — depuis Réglages > Préférences, tu peux faire réapparaître toutes les suggestions masquées quand tu veux.
📅 Rappels de rendez-vous sous contrôle — la proposition « Préparer mon RDV » n'apparaît plus des semaines à l'avance : tu choisis combien de jours avant (Réglages > Préférences > Rappels rendez-vous). Et masquer le rappel « compte-rendu à faire » ne le marque plus comme fait par erreur — il revient simplement plus tard.

v2.28 — 21/06/2026

🔋 Suractivité visible au-delà de 100 % — quand tu dépasses ton enveloppe d'énergie du jour, la jauge affiche maintenant le pourcentage réel (par exemple 130 %), pour voir d'un coup d'œil de combien tu as dépassé ton budget.
🔧 Correction d'un décalage de date — selon l'heure, un rendez-vous du jour pouvait apparaître « à venir » alors qu'il était déjà passé. C'est corrigé.

v2.27 — 20/06/2026

💊 Noter une prise « si besoin » — pour un médicament ou complément pris ponctuellement (un somnifère un soir, un antalgique en cas de douleur…), un bouton « Noter une prise » enregistre la prise avec la date et l'heure en un seul tap, sans avoir à créer un schéma de doses.
⌚ Appliquer ta nuit au bilan depuis le Journal — la nuit mesurée par ta montre connectée peut maintenant être ajoutée à ton bilan directement depuis Journal > Paramètres de santé, sans passer par les Réglages.
💾 Enregistrement automatique de tes mesures — plus besoin de cliquer sur « Enregistrer » : tes valeurs de santé se sauvegardent dès que tu les saisis.
♿ Plus accessible — boutons plus faciles à toucher sur mobile et animations atténuées si tu es sensible au mouvement.
🔧 Corrections — une prise notée pour un seul jour est désormais acceptée, l'émoji d'humeur de « Mon parcours » reflète bien ta journée, et le bouton « Saisir mes valeurs du jour » mène directement au bilan.

v2.26 — 20/06/2026

📁 Ton dossier se construit tout seul — tes comptes rendus de consultation et tes questionnaires s'enregistrent maintenant automatiquement dans Mes documents, avec une frise chronologique pour tout retrouver d'un coup d'œil.
🧭 Jauge de complétude par domaine — tu vois en un clin d'œil quels domaines de ta santé sont bien documentés et lesquels méritent un complément avant ta prochaine consultation.
📋 Recevoir un questionnaire de ton soignant — si un soignant t'envoie un questionnaire par lien, tu le remplis directement dans l'app ; tes réponses sont enregistrées sur ton appareil (et copiées sur ton compte si tu as accepté la synchronisation).
⌚ Import Garmin élargi — les exports Garmin au format archive de confidentialité (JSON) sont désormais reconnus, en plus des fichiers CSV. Fini le « fichier non reconnu » pour les montres Vivoactive et Venu.

v2.25 — 13/06/2026

🧪 Résultat de l'essai directement sur sa carte — l'avant / après mesuré (énergie, sommeil, confort, clarté, humeur) s'affiche maintenant sur la carte de chaque essai dans le Journal, là où tu le consultes. Plus besoin d'aller dans Explorer pour voir l'effet.

v2.24 — 13/06/2026

🧪 Mes essais — avant / après automatique — pour chaque essai (nouveau complément, changement alimentaire…), Boussole compare désormais tout seul la variable que tu cibles (énergie, sommeil, confort, clarté, humeur) avant et pendant, avec un visuel et l'écart chiffré. Plus besoin de noter une date de fin : la durée suffit.

v2.23 — 13/06/2026

🔑 Définir ou changer ton mot de passe — depuis Mon compte, tu peux maintenant ajouter un mot de passe (même connecté avec Google ou un lien magique) ou le modifier.

v2.22 — 13/06/2026

🔑 Connexion par mot de passe — en plus du lien magique et de Google, tu peux créer un compte avec un mot de passe et te reconnecter sans attendre d'email.
📧 Email vérifié — à l'inscription, un email de confirmation valide ton adresse.
🔁 Mot de passe oublié — un lien de réinitialisation te permet d'en choisir un nouveau en toute sécurité.

v2.21 — 13/06/2026

😊 Nuance d'humeur dans Mon parcours — ta précision du jour (« bien malgré la fatigue ») apparaît maintenant dans l'historique, jour après jour.
📝 Bilan plus clair — la nuance d'humeur reste courte ; la note libre devient ton récit de journée.
📋 Carnet de questions — prépare les questions à poser à ton médecin, intégrées au rapport.
🔄 Synchronisation étendue — équipe soignante, bilans de suivi et spécialité du médecin se retrouvent sur tous tes appareils.
🔧 Plus de doublons — tes traitements ne se dupliquent plus quand tu utilises plusieurs appareils.

v2.20 — 12/06/2026

🩺 Équipe soignante clarifiée — le sous-titre redondant a été retiré du dossier.

v2.19 — 12/06/2026

🩺 Ajout praticien — le bouton “Ajouter un praticien” ouvre maintenant Réglages → Mon profil.

v2.18 — 12/06/2026

🧭 Repères alignés — les deux modules de “Repères à discuter” s'affichent côte à côte sur grand écran.
🩺 Équipe déplacée — l'équipe soignante passe sous les repères pour éviter une lecture en colonnes concurrentes.

v2.17 — 12/06/2026

🎛️ Dossier plus lisible — les blocs “Repères à discuter” et “Équipe soignante” sont plus compacts et mieux alignés.
📞 Contacts clarifiés — les cartes de praticiens affichent des actions plus nettes et restent lisibles sur petit écran.

v2.16 — 12/06/2026

🧭 Dossier de synthèse — l'écran indique d'abord quoi compléter avant de préparer un partage.
📄 PDF mieux cadré — quand le profil est incomplet, l'action principale devient "Compléter les priorités" et la synthèse reste consultable en second choix.
📌 Compteur clarifié — les informations utiles à la synthèse utilisent maintenant le même calcul dans le bandeau et dans la liste des priorités.

v2.15 — 11/06/2026

🌈 Couleurs cohérentes — le score numérique des sliders (sommeil, énergie…) prend maintenant la même couleur que l'emoji : vert quand c'est bon, rouge quand c'est bas.
😊 Historique qualité du réveil — dans Explorer → Mes paramètres, la ligne "Qualité du réveil" (Frais / Difficile / Épuisé·e) s'affiche maintenant sur la période choisie, avec la distribution globale en résumé.

v2.14 — 10/06/2026

🧭 Dossier de suivi repensé — l'écran met d'abord en avant les actions utiles, les priorités à compléter et les sections à relire avant partage.
📌 Lecture plus rapide — repères, équipe soignante, documents, antécédents et résultats sont regroupés en zones distinctes.

v2.13 — 10/06/2026

📄 Synthèse PDF mieux cadrée — le téléchargement passe maintenant par une revue des sections sensibles avant partage.
🗂 Dossier plus lisible — les questions à compléter affichent des libellés compréhensibles et seulement les priorités immédiates.
🛡 Wording non médical renforcé — les exports et questionnaires sont présentés comme des supports de suivi à discuter.

v2.12 — 08/06/2026

🧪 Contexte biologique — dans Bilans biologiques, tu peux renseigner alimentation, don de sang récent, règles et activité intense. L'app ajoute des notes éducatives sous les biomarqueurs concernés, sans modifier les statuts calculés.

v2.11 — 08/06/2026

🍽️ Réaction post-repas — après chaque repas principal, tu peux noter le délai, les ressentis observés et l'intensité. Ces données sont enregistrées sur ton appareil (et copiées sur ton compte si tu as accepté la synchronisation) et servent de repères descriptifs pour le suivi nutritionnel.

v2.10 — 08/06/2026

📊 Historique maux de tête & stimulant — l'historique de tes céphalées au réveil (intensité /5) et de ton besoin de stimulant matinal est désormais visible dans Explorer → Mes paramètres de santé, vues Courbes et Tableau.

v2.09 — 5 juin 2026

🩺 Montrer au médecin redessiné — résumé en 5 lignes (motif, à retenir, modifications récentes, déclenchants, fiabilité). Les traitements sont hiérarchisés : médicaments d'abord, compléments ensuite, avec badge "récent" si débuté il y a moins de 90 jours. Les questionnaires affichent le delta vs passation précédente.
📊 Graphique Ressentis 30 jours — nouveau graphique interactif sur l'accueil : sélectionne un indicateur à la fois (énergie, sommeil, confort, clarté, humeur). Les dates d'introduction de médicaments apparaissent en lignes verticales sur le graphique.
🔄 Synchronisation en temps réel — quand tu reviens sur l'onglet Boussole, tes données se synchronisent automatiquement avec le cloud. Plus besoin de recharger la page pour voir les saisies faites sur un autre appareil.
📈 Graphique Évolution compact — le graphique des ressentis dans Tendances prend moins de place, avec des couleurs harmonisées (même palette que l'accueil).
🔧 Corrections — chip Humeur visible sur mobile (flex-wrap), navigation "Aller à → Paramètres de santé" corrigée, suppression de médicaments synchronisés depuis le cloud corrigée.

v2.08 — 5 juin 2026

🗺️ Explorer réorganisé — "Ma semaine", "Mes capteurs", "Mon année en couleurs" : chaque section a un nom clair et suit un ordre logique (résumé, alertes, données, contexte). Le vocabulaire a été simplifié partout.
💡 Guides pas à pas — les écrans vides (essais, déclencheurs) t'expliquent maintenant quoi faire avec des exemples concrets au lieu d'un message technique.
⌚ Alerte données obsolètes — si ta montre connectée n'a pas synchronisé depuis plus de 24 heures, un message t'invite à resynchroniser dans Réglages.
📈 Chronologie enrichie — quand tu introduis un nouveau traitement, une marque visuelle apparaît sur la chronologie pour repérer le moment du changement.

v2.07 — 5 juin 2026

🏠 Accueil plus intelligent — le ring d'objectif est grisé quand tu n'as pas encore rempli ton bilan du jour, ton objectif affiche ta moyenne 7j et ta progression, et un micro-insight te signale les contradictions entre tes ressentis et tes capteurs.
📊 Tableau capteurs 7 jours — un aperçu compact de tes mesures récentes (FC, VFC, sommeil, pas, tension…) s'affiche directement sur l'accueil en mode Capteurs.
🩺 Suivi enrichi — les corrélations, symptômes, déclencheurs et questionnaires médicaux sont de nouveau visibles dans l'onglet Suivi. La tension artérielle apparaît dans le résumé "Montrer au médecin".
🧭 Onboarding adapté — tu choisis d'abord ta condition (fibromyalgie, Covid long, POTS…) et l'app se configure pour toi. La Boussole du jour donne des conseils plus rigoureux, ancrés dans ton profil.
🔧 Corrections — profil "Bien-être" affiché correctement, badge RDV "aujourd'hui" au lieu de "demain", pas Withings passifs récupérés, VFC nuit Withings (ScanWatch) ajoutée à la synchronisation.

v2.06 — 4 juin 2026

🏠 Accueil réorganisé — tes ressentis du jour d'abord, tes capteurs ensuite, avec des intitulés clairs pour t'y retrouver d'un coup d'œil.
📓 Modules réglés depuis le Journal — tu actives ou masques Pacing, Déclencheurs et Suivi du cycle directement dans Journal → Personnaliser. Le réglage en double dans les paramètres a été retiré.
⌚ Pas de ta montre corrigés — les pas importés (Google Fitness, Fitbit…) remontent maintenant bien sur l'accueil, même les jours sans autre mesure.
🔧 Suppression d'un médicament sur iPhone — le bouton Supprimer répond désormais correctement dans l'app installée sur iOS.
🔧 Message pour ton médecin — la fenêtre s'ouvre de nouveau et n'affiche que tes traitements en cours.
🔍 Découvrir plus pertinent — les articles correspondant à ton profil (chronique ou longévité) apparaissent en premier.

v2.05 — 4 juin 2026

⌚ Choisis ton appareil principal — sélectionne ta montre ou bague connectée dès l'inscription ou dans Réglages → Appareils. L'accueil s'adapte pour t'aider à importer tes premières données.
🔧 Suggestions Fitbit et Oura corrigées — le texte "Appliquer au bilan" s'affiche maintenant proprement (plus de balises HTML visibles).
🔧 Mise à jour moins intrusive — la vérification de nouvelle version est maintenant espacée de 5 minutes minimum, fini les checks réseau répétitifs.

v2.04 — 4 juin 2026

📋 Suivi réorganisé en 4 onglets — Consultations, Traitements, Dossier et Partager. Chaque section a sa place : tes RDV et ton équipe soignante, tes traitements actifs, ton dossier médical, et les outils de partage avec ton médecin.
⚙️ Réglages réorganisés en 4 onglets — Profil, Appareils, Données et Aide. Ton identité et tes préférences d'un côté, tes montres connectées de l'autre, et la gestion de tes données séparée.
📓 Journal personnalisable — choisis quels modules afficher dans ton journal quotidien. Masque ceux que tu n'utilises pas pour aller à l'essentiel.
🔧 Bilan complété visible — le checkmark de validation apparaît maintenant dans le Focus du jour, là où tu le vois.

v2.03 — 4 juin 2026

🎯 Symptômes simplifiés — le curseur 0-10 est remplacé par 4 boutons clairs : Absent, Léger, Modéré, Intense. Plus rapide à remplir, moins de doute.
🔧 Indicateurs personnalisés fiabilisés — Stress, Concentration, Motivation et les autres indicateurs choisis sont désormais sauvegardés à chaque saisie, même en auto-save.
🔧 Boussole du jour corrigée — le score du jour, les dates et l'humeur s'affichent maintenant correctement dans les conseils personnalisés.
🔧 Synchronisation améliorée — les données saisies sur un appareil ne sont plus écrasées par la synchronisation cloud (heures de coucher, pacing, indicateurs personnalisés préservés).
🔄 Stress inversé — l'échelle du stress est maintenant cohérente : 0 = très stressé, 10 = serein (comme tous les autres indicateurs).

v2.02 — 4 juin 2026

☁️ Synchronisation complète — toutes tes données se synchronisent maintenant entre tes appareils : symptômes, déclencheurs, événements, expériences, cycle, alimentation, pacing, questionnaires et rendez-vous.
🆕 Mon parcours enrichi — 60 jours d'historique, événements notables visibles, séparateurs par mois, indicateurs personnalisés dans les résumés quotidiens.
✍️ Zone d'expression redessinée — onglets Écrire et Mes notes, recherche dans les notes, badges vocal et épinglé.
🔧 Indicateurs personnalisés sauvegardés — Stress, Concentration, Motivation et les autres indicateurs choisis sont maintenant correctement enregistrés dès que tu bouges le curseur.

v2.01 — 3 juin 2026

🆕 Focus du jour personnalisable — choisis ton objectif du mois (Mieux dormir, Retrouver l'énergie, Gérer le stress…) et les indicateurs à suivre chaque jour. L'accueil s'adapte à ta priorité du moment.
🆕 Paramètres capteurs — nouvelle modale pour choisir quelles mesures wearables afficher sur l'Accueil en Vue globale (FC, VFC, Sommeil, Pas, SpO₂, Tension, Poids).
🆕 Montrer au médecin — nouveau design — résumé structuré (Motif, Problème, Évolution, Données), indicateurs clés 30j, courbes FC/VFC, points à explorer en accordéon.
✨ Bilan quotidien avec icônes et smileys — chaque indicateur personnalisé a maintenant son icône SVG et un smiley qui se déplace en temps réel sur le curseur.
✨ Mes indicateurs redessiné — cartes colorées par indicateur, grille 2 colonnes, compteur actifs/total.
✨ Changer d'objectif applique les indicateurs immédiatement — un tap sur un objectif différent met à jour tes indicateurs sans fermer le panneau.
✨ Navigation visible sur ordinateur — les panneaux de configuration s'ouvrent à côté de la barre de navigation, pas dessus.
🔧 Synchronisation Withings depuis l'accueil — retour visuel pendant la sync et rafraîchissement immédiat après.
🔧 Vue Ressentis — les données capteurs n'apparaissent plus dans la carte Mes RDV en mode Ressentis.

v2.00 — 2 juin 2026

☁️ Mon compte & sauvegarde cloud — nouvelle section dans Paramètres. Connecte-toi avec ton email (lien magique, sans mot de passe) ou Google pour sauvegarder tes données de bien-être et les retrouver sur n'importe quel appareil.

v1.99 — 2 juin 2026

Onboarding par condition — lors de la première ouverture, tu peux choisir ta situation principale : Fibromyalgie, Covid long, POTS ou autre. L'accueil est personnalisé avec des conseils adaptés dès le départ.

v1.98 — 2 juin 2026

Pas du jour — nouvelle tile sur l'Accueil (mode physiologique) : barre de progression quotidienne avec framing "enveloppe" adapté aux pathologies chroniques. Vert = dans l'enveloppe, orange/rouge = dépassement.
Aperçu articles — le lecteur d'articles passe en overlay plein écran avec deux onglets : Aperçu (résumé) et Ce qu'il faut retenir (synthèse de l'article, chargée à la demande).
Sondage — déplacé dans Communiquer pour mieux correspondre à l'intention de l'utilisateur.

v1.97 — 2 juin 2026

Boussole+ — écran pré-lancement clarifié depuis Réglages → Boussole+ : tarif prévu, liste d'attente prioritaire et activation de licence séparée.
Fonctionnalités Boussole+ — PDF enrichi, message médecin IA et Companion IA regroupés dans un bloc extensible, sans mélanger les modules gratuits.

v1.96 — 1er juin 2026

Expériences (ex Essais) — suivi restructuré avec durée, statut et sondage de ressenti intégré. Accessible depuis Journal.
Appareils non utilisés masqués — Réglages → Appareils n'affiche plus que les appareils configurés. Bouton pour afficher tous les appareils disponibles.
App responsive sur grand écran — sidebar persistante, overlays plus larges, meilleur rendu sur tablette et desktop.
Correction Withings — la sieste n'écrase plus les données de la nuit ; la FC repos est maintenant correctement calculée.

v1.95 — 1er juin 2026

Accueil personnalisable — choisis entre le mode Ressentis (énergie, sommeil, humeur), le mode Capteurs (FC, VFC, graphes 30j) ou Vue globale (les deux), depuis Réglages → Préférences d'affichage.
VFC et FC repos affichés en valeur brute — sans baseline imposée, pour mieux refléter ta propre variabilité.
Questionnaires PRO déplacés dans Suivi — PHQ-9, GAD-7 et PCFS accessibles directement depuis l'onglet Suivi.
Graphe de pas sur 30 jours ajouté dans Explorer.

v1.94 — 16 mai 2026

Import de documents amélioré — choix de la source : prendre une photo, choisir depuis la galerie, ou importer un PDF. Les photos sont converties en PDF automatiquement.
Titre suggéré automatiquement — si tu importe une photo nommée "IMG_xxx", le titre se complète selon le type de document sélectionné.
Date de l'acte clarifiée — le champ date rappelle explicitement qu'il s'agit de la date du document, pas de la date d'import, pour un placement correct dans ta timeline.

v1.93 — 16 mai 2026

Guide de connexion par appareil — bouton « Guide » dans Réglages → Appareils pour chaque montre/bague/brassard : étapes illustrées, métriques récupérées, astuce de synchronisation

v1.92 — 14 mai 2026

Explorer réorganisé — 3 zones thématiques : Quotidien (grille rapide), Données & analyses (liste détaillée), Partage & export
Quotidien : Environnement du jour et Mon sommeil accessibles directement depuis la grille — d'un tap depuis la vue d'ensemble
Module "Cohérence corps / ressenti" (ex Scores Appareil connecté vs Ressenti) renommé pour plus de clarté

v1.91 — 14 mai 2026

Explorer : nouveau module Sommeil — durée totale, phases Profond / REM / Léger en barres empilées, FC repos, RMSSD, SpO₂, céphalée matinale — historique 7 / 14 / 30 jours avec ligne de référence OMS 7h
Explorer : correction de la courbe appareils connectés dans Scores (Appareil connecté vs Ressenti) — affichage fiable dès le premier jour de données
Journal : module Détails du sommeil repositionné juste sous le Bilan du jour

v1.90 — 11 mai 2026

Facteurs environnementaux : données pollens en temps réel (Copernicus via Open-Meteo) — type dominant et niveau affiché, alerte si élevé
Journal : nouveau module Journal alimentaire — 3 repas, pyramide alimentaire, mode de cuisson, accommodements et heure optionnelle

v1.89 — 11 mai 2026

Fiches médicaments : phase du cycle du jour affichée en bas de chaque fiche

v1.88 — 11 mai 2026

Déclencheurs : jusqu'à 30 actifs simultanément (au lieu de 15)
Nouveau filtre alimentaire / autre dans le suivi des déclencheurs
25 nouvelles suggestions pour les profils histaminiques et SAMA

v1.87 — 11 mai 2026

Journal : édition du texte directement dans la fiche entrée
Journal : navigation fluide après suppression (plus de saut en haut)
Traitements : phase du cycle affichée sous la timeline horaire
Export praticien : nombre de jours de données visible avant envoi

v1.86 — 04 mai 2026

🗃 Registre de documents — le nouvel onglet Registre dans Suivi > Dossier te permet d'indexer tes documents de santé localement (ordonnances, bilans, imagerie, courriers…). 10 types, 10 axes cliniques, 4 statuts, recherche et export JSON.

v1.85 — 29 avril 2026

🗂 Explorer réorganisé — 4 modules actifs en cards cliquables (Ma semaine, Vue temporelle, Mon suivi, Repères), Résumé patient et Praticiens en accès direct, paramètres physiologiques et environnement en accordéons. Navigation plus claire, zéro perte de contenu.
🔒 Modules en évaluation visibles — les fonctions avancées temporairement suspendues (scores composites, arbre des ressentis, insights IA…) restent listées dans un accordéon dédié en bas de chaque onglet. Tu vois ce qui existe, même si c'est grisé le temps de l'évaluation.

v1.84 — 29 avril 2026

✅ Modules information & éducation activés — arbre des ressentis, garde-fou pharmacologique, guide du jour, insights, récupération VFC et score bien-être sont disponibles. Repositionnés comme outils d'information et d'éducation santé (décision 01/06/2026).

v1.83 — 28 avril 2026

⌚ Import Suunto — tu peux maintenant importer le ZIP d'export RGPD Suunto (Race, 9 Peak Pro, Vertical, 5 Peak…) : FC repos, durée de sommeil (profond + REM) et pas journaliers sont ajoutés dans Mes paramètres de santé. Accepte aussi les fichiers JSON ou CSV individuels.

v1.82 — 28 avril 2026

🌙 Import Oura Ring — tu peux maintenant importer le ZIP d'export Oura (Gen 2 et Gen 3) : HRV nocturne, sommeil profond + REM, FC repos et readiness score sont ajoutés dans Mes paramètres de santé. Dépose le ZIP complet ou les CSV individuels (sleep, readiness, activity).
🔒 Section Appareils : modules fermés par défaut — la page Appareils s'ouvre maintenant propre, avec tous les modules en accordéon fermé. Tu déplie uniquement ce que tu utilises.

v1.81 — 27 avril 2026

⌚ Import Fitbit Google Takeout — tu peux maintenant importer directement le ZIP Google Takeout de ton Fitbit (Charge 5, Inspire, Versa…) : FC repos, sommeil profond + REM, poids et pas journaliers sont ajoutés dans Mes paramètres de santé.

v1.80 — 27 avril 2026

🚶 Activité physique dans le dashboard — le nombre de pas Withings (et les données sommeil profond + REM) s'affichent maintenant dans les courbes et le tableau physiologique, si tu as importé des données Withings.
⛶ Courbes en plein écran — chaque graphique du tableau physiologique a un bouton d'agrandissement. Tape dessus pour voir la courbe en grand, avec stats détaillées (moy/min/max/tendance).

v1.79 — 27 avril 2026

📈 Tableau physiologique unifié — FC, RMSSD, Tension, SpO₂, Poids et Sommeil réunis en un seul module dans l'onglet Explorer. Vue Courbes (graphiques 7j/14j/30j/90j) et vue Tableau (dates en colonnes avec code couleur) sans jongler entre les sections.

v1.78 — 27 avril 2026

📝 "Compléter le bilan" plus visible — sur la carte Humeur du jour, le bouton pour ouvrir les sliders est maintenant un vrai bouton outline navy avec chevron net (au lieu du petit lien gris peu visible).
✏️ Bouton "Modifier" repéré du premier coup — quand ton bilan est complété sur l'Accueil, le bouton à côté du chip vert affiche maintenant une icône crayon pour signaler clairement l'action.
🧭 Section feed renommée "DÉCOUVRIR" — l'ancien titre "EXPLORER" en bas de l'Accueil créait une confusion avec l'onglet Explorer (data analytics) en bas de l'écran. Le scope éditorial (articles, fiches, threads, Q&A) a son propre nom.
📍 Géoloc bloquée : moins encombrant — sur la carte Environnement du jour, les instructions iOS / Android / Mac pour réactiver la position sont maintenant repliées dans un petit panneau cliquable. La saisie ville manuelle reste directement accessible.

v1.77 — 27 avril 2026

📄 Stack circadien dans le PDF de suivi — le tableau de prises 07h→02h est maintenant inclus automatiquement en page 3 du PDF de suivi 30 jours (le "grand" PDF), en plus du PDF prescripteur.
🌅 Réveil enrichi — sous le slider Sommeil, un accordéon permet de noter l'heure de réveil spontané, la présence d'une céphalée (avec intensité 1-5) et le besoin de stimulant matinal. Ces données alimenteront les corrélations temporelles dans une prochaine version.
💊 Médicaments en deux cartes — la section Médicaments & compléments est maintenant divisée en deux cards accordéon distinctes : la liste T-MED et la vue circadienne. Chacune est repliable indépendamment.

v1.76 — 27 avril 2026

🕐 Timing circadien de ton stack — nouvel affichage dans Médicaments & compléments : une vue 07h→02h montre tes prises sur l'axe du temps. Tape sur un ● pour modifier le moment en 2 taps. Aussi visible dans le PDF prescripteur (page 3).

v1.75 — 27 avril 2026

🎯 Prise en charge personnelle des ressentis — pour chaque symptôme suivi, documente ce que tu utilises concrètement (médicament T-MED, complément, stratégie, autre) et l'effet ressenti (Inefficace / Partiel / Efficace / Très efficace). Bouton 🎯 dans "Mes nouveaux symptômes". Synthèse dans le PDF prescripteur.
🧪 Biomarqueur proxy — chaque médicament ou complément peut maintenant avoir un "signe sentinelle" : un signe clinique que tu utilises personnellement pour évaluer ta dose. Polarité (déficit ou excès), seuil personnel, conduite à tenir. Visible dans le PDF prescripteur si tu le souhaites.

v1.73 — 26 avril 2026

📍 Praticiens près de moi — l'onglet "Praticiens partenaires" dans Bilan clinique propose maintenant de te localiser pour afficher les 3 praticiens les plus proches, filtrés selon ton profil de santé. Fallback manuel par département si tu préfères ne pas partager ta position. Données locales uniquement.

v1.72 — 26 avril 2026

🗂 Explorer redessiné — fini le scroll infini de 14 accordéons. L'onglet Explorer affiche maintenant 4 modules cliquables : Ma semaine, Vue temporelle, Corrélations & Patterns et Bilan clinique. Chacun ouvre une modale en slide-up avec onglets internes. Tout le contenu est là, zéro perte, zéro scroll inutile.

v1.71 — 26 avril 2026

🔢 Humeur avec valeur — la pill Humeur affiche maintenant l'emoji ET le chiffre, cohérent avec Énergie, Sommeil, Confort et Clarté.
📋 Catégorie questionnaire lisible — le label de catégorie "MODE_DE_VIE" s'affiche désormais "Mode de vie" (et les autres catégories aussi).
🗓 Compteur RDV explicite — le badge "+3 ›" devient "+3 RDV ›" pour qu'on sache d'emblée ce qu'il représente.
🧭 Score COMPASS interprété — le score dysautonomie est maintenant accompagné d'un niveau (Léger / Modéré / Marqué / Sévère) pour lui donner du sens.
✦ Badge IA en vert — le badge IA rouge sur la carte "IA Boussole" passe au vert forêt, cohérent avec le ton bienveillant de l'app.

v1.70 — 26 avril 2026

🎙 Accueil redessiné — nouveau mode bilan (état B) avec score en anneau, métriques de la veille en grisé (état A), strip RDV en couleur lavande quand ton prochain rendez-vous est dans 3 jours ou moins. Bouton « Dictée du jour » corrigé.

v1.69 — 26 avril 2026

✅ Bilans documentés — nouvel accordéon dans l'onglet Suivi. Coche les examens déjà réalisés (génotypage CYP2D6, EEG, Tilt test, Ig sériques CEREDIH) avec leur date. Les bilans cochés disparaissent automatiquement du bloc "Lacunes à investiguer" du PDF prescripteur.
📊 Gantt médicaments & compléments — la page 3 du PDF prescripteur présente maintenant les approches regroupées par catégories colorées : Neuro-Psy (bleu), Soutien métabolique (vert), Stratégies (violet). Chaque section est masquée si elle est vide.
💬 Questions à poser au médecin — nouveau champ dans la modale de génération du PDF. Les questions saisies apparaissent en page 1, avant toute autre information.

v1.68 — 26 avril 2026

💤 Module Récupération — nouveau panneau dans l'onglet Suivi. Repère Vert/Orange/Rouge calculé à partir de ta VFC (RMSSD) et de ta durée de sommeil, par rapport à ta moyenne. Graphique 7 jours dual-axe : courbe VFC en bleu + barres sommeil en vert. Phrase descriptive de tes valeurs. Données lues automatiquement depuis tes imports Ring Conn 2 ou Withings, zéro saisie manuelle.

v1.67 — 25 avril 2026

🖥 Export vers Boussole+ Desktop — nouveau bouton dans Paramètres → Mes données. Génère un fichier JSON standardisé (ressentis, mesures, symptômes, déclencheurs, journal) pour visualiser ta chronologie complète sur ordinateur.

v1.66 — 25 avril 2026

🧭 Qu'est-ce qui se passe ? — nouveau bouton sur l'accueil. Tu sélectionnes un ressenti (fatigue matinale, clarté mentale basse, crash après effort, troubles du sommeil ou malaise diffus) et Boussole te propose 3 pistes d'exploration avec une phrase éducative, une question à poser à ton médecin et un lien direct vers la section de l'app concernée.

v1.65 — 25 avril 2026

📅 Chronologie clinique — nouvelle vue dans l'onglet Suivi : timeline scrollable sur 14j, 30j, 90j ou 6 mois. Score bien-être, phases cycle, épisodes PEM, traitements et événements superposés sur un seul graphe. Export PNG intégré.

v1.64 — 25 avril 2026

🛡 Garde-fou pharmacologique (Portail Praticien) — détection automatique des interactions compléments ↔ médicaments dans chaque dossier patient. 25 règles CI majeures/modérées couvertes (Millepertuis+ISRS, Vit K+AVK, NAC+nitroglycérine…). Badges 🚨/⚠ sur les cartes patient, panneau récapitulatif en dashboard. Note historique (avril 2026) : cette description ne reflète plus l’état actuel de l’app.

v1.63 — 25 avril 2026

🔧 Fix bilans à réaliser — les examens avec une date d'échéance n'apparaissaient pas dans le rappel d'accueil sur les fuseaux UTC+1/+2. C'est corrigé, ta liste est fiable quelle que soit ton heure locale.
🔔 Quoi de neuf — la fenêtre des nouveautés s'ouvre maintenant automatiquement après chaque mise à jour. Elle ne s'affiche qu'une seule fois.

v1.62 — 24 avril 2026

✦ Copilote IA praticien — ton praticien peut maintenant analyser ton dossier avec l'IA en un clic : synthèse globale, protocole, tendances et questions à poser. 100 % local, clé API praticien.
📄 PDF protocole — impression du protocole nutrithérapeutique directement depuis le portail praticien. Format A4, en-tête praticien, tableau compléments, règles hygiéno-diét, footer légal.
📊 PDF prescripteur enrichi — le tableau de mesures inclut désormais les moyennes, min/max et la tendance sur n jours pour chaque paramètre. Une colonne Observations pour le contexte clinique.

v1.61 — 24 avril 2026

😊 Humeur en visages — 5 visages interactifs remplacent le curseur. Un tap, c'est enregistré.
🧠 Accueil intelligent — questionnaire PRO suggéré selon tes patterns du moment, carte "Pattern de la semaine" et top déclencheurs 30j directement sur l'accueil.
🩺 Templates praticien — PHQ-9, GAD-7 et COMPASS-31 disponibles dans le builder du Portail Praticien.
🔧 Fix saisies nocturnes — les bilans saisis entre minuit et 2h partaient sur le mauvais jour. C'est corrigé.

v1.60 — 24 avril 2026

📊 Bilan du jour sur l'accueil — après ta saisie, le score en anneau, tes 5 métriques, la phrase narrative, la tendance de la semaine et la sparkline 7 jours apparaissent directement en page d'accueil. Plus besoin de naviguer pour voir ton bilan.

v1.59 — 21 avril 2026

🩺 Portail Praticien amélioré — recherche patients en temps réel, tri par alertes/nom/activité, badges alertes dans la sidebar, suppression de dossier, export CSV, et courbe d'évolution PRO longitudinale (PHQ-9 / GAD-7 / PCFS).
🗑 Suppression de patient avec confirmation — depuis l'onglet Infos du portail.

v1.58 — 21 avril 2026

🩺 Portail Praticien — nouvelle interface dédiée aux professionnels de santé. Synthèse imprimable, onglet Protocole nutrithérapeutique, alertes cliniques dashboard. 100 % local, zéro donnée transmise. Note historique (avril 2026) : cette description ne reflète plus l’état actuel de l’app.

v1.57 — 20 avril 2026

🌸 Cycle & ressentis — nouveau graphique dans l'onglet Suivi : énergie (ligne verte) superposée aux phases du cycle (barres colorées) sur 30 jours. D'un coup d'œil tu vois si ton énergie fluctue avec les phases hormonales.

v12.470 — 20 avril 2026

📊 Ma boussole du jour — slide graphique : ta métrique de l'objectif actif en bar chart 7 jours, intégrée dans le guide quotidien
🔧 Correction données absentes dans les modales (Daily Guide + Énergie 7j) — bug localStorage résolu

v12.458 — 20 avril 2026

🧭 Guide du jour — ta boussole quotidienne apparaît maintenant sur l'accueil. Elle te montre en quelques slides tes patterns du jour, ta tendance sur 7 jours, tes corrélations et un conseil contextuel. Zéro friction : tout est là sans avoir à dérouler les modules. Activable/désactivable dans Paramètres → Préférences.

v12.402 — 20 avril 2026

⚡ Phase du cycle estimée — la phase pré-menstruelle est estimée d'après tes dates de règles (~7j avant J1) et affichée dans le Bilan du jour.

v12.397 — 20 avril 2026

📄 Déclencheurs dans le PDF prescripteur — les déclencheurs que tu as suivis sur 30 jours apparaissent maintenant dans la page 2 du PDF médecin : fréquence de chaque déclencheur (en %), avec code couleur rouge ≥60% / orange ≥30% / vert <30%. Le médecin voit d'un coup d'œil quels facteurs sont le plus souvent associés à une baisse.

v12.396 — 20 avril 2026

⚙️ Toggle déclencheurs dans Paramètres — le module Déclencheurs peut maintenant être activé / désactivé depuis Paramètres > Sections actives, au même titre que Pacing, Mesures et Cycle.

v12.388 — 20 avril 2026

🔧 Fix déclencheurs — le bouton "Gérer" ouvre désormais correctement le gestionnaire de déclencheurs. Icône du module corrigée.

v12.387 — 20 avril 2026

🎯 Tracker déclencheurs — note d'un tap les facteurs qui influencent tes ressentis (alimentation, activité, environnement, émotionnel, médicament, rythme). Dashboard 30j dans l'onglet Suivi : fréquence de chaque déclencheur et comparaison 7j vs 30j.

v12.348 — 19 avril 2026

✨ Companion IA — pose tes questions à un assistant santé contextuel ou prépare ton prochain RDV en conversation guidée. L'IA s'appuie sur tes données de suivi du mois pour personnaliser ses réponses. Accessible depuis l'accueil.

v12.316 — 18 avril 2026

Historique de tes paramètres de santé — FC repos, RMSSD, tension, poids et sommeil s'affichent maintenant en mini-graphiques directement sous le formulaire de saisie. Toggle 7j / 30j, moyennes et tendances d'un coup d'œil.

v12.288 — 18 avril 2026

PDF Médecin redessiné — 2 pages focalisées sur la consultation : motif · scores en grand (colorés par seuil) · graphe d'humeur 14 jours · point d'attention dominant · alerte prescripteur · synthèse narrative auto-générée.

v12.285 — 18 avril 2026

Rappel de sauvegarde — une notification apparaît automatiquement si aucune sauvegarde n'a été faite depuis 30 jours. Exportez vos données en un tap, désactivable définitivement.

v12.283 — 18 avril 2026

Dossier Médical v2 — nouveau PDF structuré 5 pages : couverture, équipe soignante & antécédents, traitements + plan posologique, scores 30j, questionnaires PRO + arbre des ressentis + questions préparées pour le médecin.

v12.273 — 18 avril 2026

🧭 COMPASS-31 : questionnaire dysautonomie — nouveau questionnaire clinique validé (31 questions, 6 domaines) pour évaluer l'intensité de la dysautonomie et du POTS. Score pondéré sur 100 avec détail par domaine. Accessible depuis l'onglet Suivi.
📦 Import de sauvegarde amélioré — l'import affiche désormais un aperçu de la sauvegarde (nombre de journées, traitements, symptômes, plage de dates) avant de confirmer. Nouveau mode « Remplacer tout » pour migrer facilement d'un appareil à un autre.

v12.251 — 17 avril 2026

🌙 Mode sombre totalement lisible : correction complète des textes et cards qui restaient illisibles en mode sombre dans les onglets Réglages, Suivi et Analyse. Tu peux désormais utiliser l'app en mode sombre sans perte de confort visuel, quelle que soit la zone consultée.

v12.247 — 17 avril 2026

✨ Polish UX du Journal et du Suivi : titre de la card humeur clarifié (« Ton ressenti général en un mot ») pour éviter la redondance avec le Bilan du jour situé juste au-dessus. Marge en tête du panel Suivi alignée avec les autres onglets.

v12.244 — 17 avril 2026

📖 Textes plus lisibles sur mobile : revalorisation des tailles minimales dans les zones les plus sollicitées (légendes, aides inline, titres des modules) pour améliorer le confort de lecture sur écran smartphone, notamment pour les 30-55 ans.

v12.227 — 17 avril 2026

🔐 Sous le capot — renforcement sécurité : réorganisation des scripts internes pour préparer un durcissement de la politique de sécurité des contenus (CSP). Aucun changement visible pour toi, mais le terrain est préparé pour bloquer plus finement toute injection de code côté navigateur dans les prochaines versions.

v12.226 — 17 avril 2026

🤖 Message médecin IA enrichi : quand tu utilises la structuration IA du message médecin, l'assistant a désormais accès à tes réponses du profil (terrain, déclencheurs, mode de vie, objectifs) et à tes traitements actifs. Il adapte ainsi le ton et la pertinence du message, sans recopier tes antécédents — ils restent un arrière-plan, pas du contenu publié.

v12.225 — 17 avril 2026

🎯 Adhérence pacing × ressentis : nouvel accordéon dans Suivi qui calcule des corrélations statistiques (Spearman) entre ton adhérence à la checklist pacing et trois cibles : ton score du jour, ton score du lendemain, et la présence de crash dans les 48h. Tu vois enfin si ton pacing est protecteur, neutre, ou si quelque chose mérite d'être creusé avec ton soignant.

v12.224 — 17 avril 2026

🔗 Pacing × communication soignant : l'adhérence pacing 30j (checklist) et sa tendance 7j vs 30j sont désormais reprises dans le PDF prescripteur (résumé clinique) et dans le message médecin (mode texte + mode IA). Ton soignant voit d'un coup d'œil si tes efforts de pacing progressent, stagnent ou reculent.

v12.223 — 17 avril 2026

🗂 Résumé de ton profil : dans l'onglet Suivi, un nouvel accordéon « Résumé profil » regroupe toutes tes réponses aux micro-questions (terrain, mode de vie, objectifs, suivi médical). Un bouton « Modifier » sur chaque ligne te permet d'ajuster ta réponse sans repasser par la file d'attente.

v12.222 — 17 avril 2026

📈 Historique de ton pacing : sous la checklist « Mon pacing aujourd'hui », un mini-graphique sur 30 jours affiche désormais ta tendance (score quotidien + moyenne 7 jours) et ta moyenne 30 jours. Tu vois enfin si tes efforts paient sur la durée.

v12.221 — 17 avril 2026

📄 PDF prescripteur enrichi : tes réponses aux micro-questions (terrain, mode de vie, objectifs, suivi médical) sont désormais intégrées au PDF remis à ton médecin, pour un contexte patient plus complet

v12.207 — 17 avril 2026

🧭 Micro-question du jour : sur l'accueil, Boussole te pose de temps en temps une petite question pour affiner ton profil (antécédents, déclencheurs, objectifs). 1 par jour maximum, toujours skippable, et « Ne plus me demander » pour la faire disparaître définitivement

v12.202 — 17 avril 2026

🎙 Dictée vocale directe : parle à Boussole depuis l'accueil — ton texte s'ajoute automatiquement au Journal
👨‍⚕️ Accès médecin sur l'accueil : génère un PDF ou envoie un message à ton médecin en un tap
🏠 Accueil réorganisé : tes prochains RDV sont en haut, les objectifs en bas, avec des séparateurs clairs entre les zones
👁 Textes plus grands et plus lisibles sur tout l'écran
☀️ L'app démarre en mode clair par défaut — le mode sombre reste accessible via le toggle

v12.186 — 17 avril 2026

🌙 Mode sombre : l'app s'adapte automatiquement à la préférence de ton système — tu peux aussi choisir Clair, Sombre ou Auto dans Réglages > Préférences
🏠 Accueil repensé : nouveau layout plus aéré avec ton score du jour, tes modules préférés et un accès rapide à la saisie
🔒 Sécurité renforcée en coulisses pour protéger tes données

v12.169 — 16 avril 2026

📎 Partager + PDF : le bouton partage du message médecin joint maintenant le PDF directement sur iPhone récent (iOS 15.1+) — plus besoin d'étape manuelle

v12.168 — 16 avril 2026

Message médecin : bouton « Envoyer par email » — ouvre directement ton client mail avec le message pré-rempli
Bouton « Rapport PDF » pour générer le rapport prescripteur et le joindre manuellement

v12.166 — 16 avril 2026

💬 Message médecin repensé : 3 blocs structurés (Contexte · Évolution · Question) auto-remplis depuis tes données — plus besoin de tout écrire à la main
🚨 Rappel urgences : avertissement SAMU 15 / 18 / 112 affiché à chaque ouverture — ce canal n'est pas adapté aux urgences médicales
🗂 Onglet Suivi réorganisé : 4 sections claires — Mes consultations · Mon dossier · Mes analyses · Communication médecin

v12.108 — 15 avril 2026

📷 Photos dans le journal : ajoute jusqu'à 5 photos par entrée (écrite ou vocale) — stockées en local, jamais envoyées
🎯 Objectifs : définis ton cap sur l'Accueil (stabiliser l'énergie, améliorer le sommeil, préparer tes consultations…) avec suivi de progression sur 30 jours

v12.99 — 15 avril 2026

Bilans réalisés : attache maintenant le résultat depuis ton Coffre documents
Rappel sur l'accueil si un bilan arrive à échéance dans 2 jours
Affichage de l'échéance avec alerte visuelle (J-2, dépassé)

v12.98 — 15 avril 2026

Chaque bilan à réaliser dispose maintenant d'un bouton ✏ Modifier : tu peux renommer l'examen, ajouter une date d'échéance et changer le statut directement depuis la liste
Le PDF partagé au médecin intègre désormais un bloc Bilans à réaliser listant tous tes examens en attente avec prescripteur et date d'échéance si renseignée

v12.97 — 15 avril 2026

Les examens listés dans le champ « examens à réaliser » de ton compte-rendu créent maintenant automatiquement une entrée Bilans à réaliser dans l'onglet Suivi — tu coches ✓ Fait quand c'est réalisé
Nouvelle vue Parcours professionnels dans l'onglet Suivi : tous tes comptes-rendus regroupés par soignant, avec timeline chronologique par clic — pratique pour voir l'historique avec un spécialiste
Carte d'un rendez-vous passé affiche un badge Bilans : 2 à faire quand des examens sont en attente

v12.96 — 15 avril 2026

Compte-rendu de rendez-vous : tu peux maintenant préciser le type de professionnel (généraliste, spécialiste, thérapie / paramédical, examens, urgence) et sa spécialité (cardiologue, kiné, ostéo...) — suggestions automatiques selon le type choisi
Si tu ouvres le compte-rendu depuis un rendez-vous existant, le type pro et le nom sont pré-remplis automatiquement
Nouveau bloc optionnel Mesures du jour pour noter TA, FC, SpO₂, T°, poids relevés en consultation — affiché aussi dans le PDF partagé au médecin

v12.95 — 15 avril 2026

Rappel discret sur l'Accueil : si un rendez-vous est passé depuis 1 à 7 jours et que tu n'as pas encore rempli le compte-rendu, un bandeau ambre t'invite à le faire — tape dessus pour ouvrir la fiche, ou balaye-le du doigt si tu n'en as plus besoin
Aucun rappel intrusif : pas de modale auto, un seul bandeau à la fois, toujours masquable

v12.94 — 15 avril 2026

Compte-rendu de rendez-vous enrichi : nouveaux champs Motif / question principale, Ce que j'ai compris, Questions sans réponse et Signaux d'amélioration attendus — utile pour les consultations avec un spécialiste
Libellés affinés : "Examens prescrits" → "Examens à réaliser", "Traitement / complément à tester" → "Approche / pistes à tester"
PDF consultation : les nouveaux champs sont intégrés automatiquement dans ton export médecin

v12.74 — 15 avril 2026

Accueil épuré : module "À lire aujourd'hui" remonté en haut, espacements resserrés
Bouton refresh sur "À lire aujourd'hui" : tape pour découvrir un autre article
Bandeau profil ("Clarté mentale"…) déplacé vers l'onglet Mesures pour alléger l'Accueil

v12.73 — 15 avril 2026

Calendrier agenda : clique sur une date vide pour ouvrir directement la modale "Planifier un RDV" avec la date pré-remplie

v12.72 — 14 avril 2026

Nouveau : Mon coffre de documents dans l'onglet Suivi — enregistre tes ordonnances, examens biologiques, imagerie et comptes-rendus
Formats acceptés : PDF, JPG, PNG, WebP jusqu'à 20 Mo par fichier
Mode "Présenter au pharmacien" pour les ordonnances : affichage plein écran optimisé pour scan du QR code (anticipation ordonnance numérique)
100 % local : le fichier de tes documents reste sur ton appareil. Le texte d'un compte rendu de biologie, ou ce qui est extrait d'un import et enregistré dans l'application, n'est envoyé à l'IA que si tu acceptes la fonction IA concernée

v12.55 — 13 avril 2026

Nouveau : scanne le code-barres de ta boîte de médicament pour remplir automatiquement le formulaire (nom, DCI, dose, unité)
Base de données embarquée de 18 000 médicaments français — fonctionne même hors connexion
Boutons accordéon harmonisés, interface Suivi affinée

v12.43 — 13 avril 2026

Nouveau : message médecin unifié — compose un résumé structuré avec tes scores, journal et événements, avec option structuration IA
Transcription vocale : tes enregistrements audio peuvent être transcrits automatiquement en texte
Titre sur tes notes journal : ajoute un titre optionnel pour retrouver tes entrées plus facilement
Sauvegarde automatique : tes curseurs se sauvent tout seuls, plus besoin de cliquer Enregistrer
Conseil du jour adapté à tes données : quand tu as assez d'historique, le conseil tient compte de tes tendances
Activités de récupération : bascule Effort/Récup dans le formulaire d'activité personnalisée
Nouveau module "Donner mon avis" : partage ton retour par écrit ou à la voix, directement depuis l'app

v12.18 — 12 avril 2026

Nouveau bloc "Tes patterns" dans Mesures : associations multi-métriques calculées (sommeil→énergie, confort↔clarté, delta matin/soir, jour de la semaine, récupération)
Boutons Résumé + PDF + Message médecin en haut de l'onglet Suivi — accessibles sans scroller

v12.14 — 12 avril 2026

Nouveau Mood Meter : 5 visages expressifs remplacent le curseur humeur — un tap suffit, avec feedback couleur instantané
Humeur dans la Synthèse 7j : card dédiée avec emoji, score moyen et tendance
Graphique "Évolution de l'humeur" dans l'onglet Suivi : courbe avec zones colorées cliniques (altéré, modéré, neutre, bien, super)
Chips filtre métrique sous le graphique Évolution : isole une courbe d'un tap (énergie, sommeil, confort, clarté, humeur)

v12.04 — 11 avril 2026

Nouveau : carte "Conseil du jour" sur l'Accueil — un conseil santé personnalisé chaque jour parmi 150
6 thématiques : sommeil, alimentation, mouvement, stress, énergie, vie quotidienne
Bouton refresh pour découvrir d'autres conseils

v12.01 — 11 avril 2026

Énergie matin/soir : 2 curseurs remplacent l'ancien curseur unique, avec calcul automatique du delta
Checklist pacing : 5 comportements à cocher pour évaluer ta gestion d'effort du jour
Module Pacing enrichi : affiche le delta énergie et le score pacing du jour

Bonjour

Comment te sens-tu aujourd'hui ?

Que veux-tu faire avec l'IA ?

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